Blog van een conflictbegeleider

Minder stress door minder stressen

Een voorbeeld van de staart die met de hond ging kwispelen :)
Een voorbeeld van de staart die met de hond ging kwispelen :)
14-01-2014 13:28

Minister Asscher vond blijkbaar dat er nu dan maar eens iets moet gebeuren en stuurde eind vorig jaar een kamerbrief Hoofdlijnen Aanpak Psychosociale Arbeidsbelasting (conflict, werkdruk en werkstress) rond met daarin zijn goede voornemens voor 2014. Eindelijk. Chapeau. Terwijl het actief terugdringen ervan al 7 jaar verplicht is voor werkgevers en al jaren bekend is dat PSA bakken met geld kost en prioriteit zou moeten krijgen, ligt het onderwerp nu dan echt midden op tafel. In het voorjaar van 2014 ligt er een uitgewerkt plan. Blijkbaar was hier veel lef voor nodig, gezien het feit dat men gewacht heeft met het prioriteren van PSA tot maar liefst 1 op de 3 gevallen ziekteverzuim veroorzaakt wordt door werkgerelateerde klachten1 op de 3

 

Wat een lijden op de werkvloer. 

Te druk, te veel, te lang werken om het allemaal gedraaid te krijgen.

Collega's en klanten die de stress maar op moeten vangen.

Wèhh, ik heb met ons te doen. 

In het blog Wat te doen als de werkdruk je te hoog wordt kun je wat tips vinden om je stressniveau omlaag te brengen, maar eigenlijk ben ik nieuwsgierig naar hoe jij je stress tackelt. 

 

Zelf sta ik tegenwoordig om 5 uur op. Voor mij de ontdekking van 2013. Elke dag gratis een dagdeel erbij, helemaal voor mezelf. En aangezien de uurtjes voor twaalven inderdaad dubbel blijken te tellen hoef ik geeneens zoveel vroeger naar bed. Ik wil het gewoon niet meer, dat stressen. We zijn toch geen machines! Ik wil tijd hebben - en wie niet? Wanneer is 'snelsnel' nou ook echt goed en effectief? Op een goed moment betaald iemand de rekening, of het nou de client is, jijzelf, je collega, je werkgever, je partner of je kinderen.  

 

Maar zeg eens: hoe doe jij het? Hoe hou jij balans?

Doe jij iets speciaals, wat jou veel oplevert, laat eens een berichtje achter hieronder. 

Inspireer ons!

 

Fijne dag, Alexandra 

 

Gerelateerde blogs

Boetes voor hoge werkdruk in Zorg en Welzijn, september 2013

Hoe blijf je overeind als de organisatie onder je kont vandaan afgebroken wordt?, mei 2013

Gelijke behandeling: van gedragscode naar gedrag, maart 2013

Psychosociale arbeidsbelasting op de agenda, maar hoe nu verder?, dec 2010

Decent work bespaart kosten in tijden van crisis, jan 2009

P&O en psychosociale arbeidsbelasting. De logistiek van de oplossing (artikel), aug 2007

Psychosociale arbeidsbelasting, een ‘nieuw’ arbo risico (artikel), nov 2006